Существует три способа, которые помогут восстановить забытый пароль от mac os x:

1. Решение с помощью установочного диска.
2. Использование Apple ID.
3. Сбрасывание пароля с помощью режима восстановления.

Первый способ мы рассматривать не буем, поскольку подойдет он только для тех, кто имеет боксовую версию Мас OS. Как известно, Apple распространяет дистрибутивы OS X исключительно через App Store или путем обновления по сети.

Что касается второго варианта – необходимо три раза ввести произвольный пароль и дождаться появления окна системы, в котором будет предложен запуск процедуры восстановления пароля учетной записи с использованием идентификатора Apple ID. Однако, этот способ будет приемлем только для тех, кто предусмотрительно при первой загрузке Mac OS X выбрал опцию «Разрешить сброс пароля этого пользователя с помощью идентификатора Apple ID». В других случаях восстановить доступ таким методом не получится.

А вот третий способ приемлем для всех остальных вариантов, так как не нуждается в загрузочном диске или специальных знаниях. Итак, потребуется:

1. Перезагрузить компьютер (в то время как будет совершаться перезагрузка, нужно зажать клавиши ⌘Cmd + R, пока не появится индикатор загрузки и не нажимать кнопку питания, так как компьютер просто выключится). 
2. Далее, выбираем русский язык в качестве главного, а в панели меню, зайдя в утилиты нужно выбрать Terminal.
3. Здесь нужно ввести resetpassword и нажать Enter.
4. Выбираем в появившемся окне том с учетной записью пользователя.
5. Выбираем ту запись, в которой необходимо выполнить сброс пароля.
6. Вводим новый пароль 2 раза и нажимаем OK.
7. Снова перезагружаем компьютер.
8. Тепер выберите новую связку ключей. С этого момента сиситема будет использовать новый пароль.